مستخلص القراص
خلاصة سائلة وسريعة الامتصاص كما أنها خفيفة على المعدة لأنها سائلة ولاتحتوى على اى اضافات
يُشتق مستخلص نبات القراص السائل من أوراق وجذور نبات القراص اللاذع (Urtica dioica). 

فيما يلي اللون والطعم والرائحة والمظهر والفوائد وطرق الاستخدام والموانع المحتملة لمستخلص نبات القراص:

اللون:
عادة ما يكون مستخلص نبات القراص السائل أخضر داكن اللون.
المذاق:

يحتوي مستخلص نبات القراص على طعم عشبي ومرير قليلاً.

قد يجد بعض الأفراد الطعم مزعجًا إلى حد ما ، بينما قد يكتسب الآخرون طعمًا له.

يمكن مزجه مع الماء أو المشروبات الأخرى لإخفاء الطعم إذا رغبت في ذلك.

الرائحة:

غالبًا ما توصف رائحة مستخلص نبات القراص بأنها عشبية وترابية وتشبه رائحة العشب الطازج

المظهر:

عادة ما يكون مستخلص نبات القراص السائل سائلًا سميكًا له قوام شبيه بالشراب. 

فوائد:

عشبة القراص هي عشبة برية بفوائد مذهلة، تتراوح من تخفيف الألم ودعم صحة البروستاتا إلى تحسين الهضم ودعم صحة الكبد

مع تاريخها الطويل في الطب الشعبي والأدلة العلمية الحديثة التي تدعم فوائدها، تستحق عشبة القراص مكاناً في قائمة العلاجات الطبيعية المفيدة، إن إدراجها في النظام الغذائي يمكن أن يكون خطوة رائعة نحو حياة أكثر صحة وعافية.

المحتوى الغذائي:

مستخلص نبات القراص غني بالفيتامينات (مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك) والمعادن (بما في ذلك الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم) ومضادات الأكسدة.

يقدم مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة بسبب خصائصه الغذائية.

تخفيف الحساسية:

يستخدم مستخلص نبات القراص تقليديا لخصائصه المضادة للهيستامين وقد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية مثل العطس والحكة والازدحام.

التأثيرات المضادة للالتهابات:

يحتوي مستخلص نبات القراص على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات. قد يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم ويحتمل أن يخفف الأعراض المرتبطة بحالات الالتهاب مثل التهاب المفاصل.

الصحة البولية:

يُعرف مستخلص نبات القراص بخصائصه المدرة للبول وقد يدعم صحة المسالك البولية.

يمكن أن يعزز تدفق البول ، ويساعد على طرد السموم ، ويحتمل أن يفيد حالات مثل التهابات المسالك البولية أو حصوات الكلى.

صحة الشعر والبشرة:

يستخدم مستخلص نبات القراص بشكل شائع في منتجات العناية بالشعر والبشرة.

قد يساعد في تعزيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس وتغذية الجلد.

طرق الاستخدام:
الاستهلاك عن طريق الفم:

خفف الجرعة الموصى بها من مستخلص نبات القراص في الماء أو المشروبات الأخرى وتناوله عن طريق الفم. يمكن أيضًا إضافته إلى العصائر أو دمجه في وصفات لتعزيز التغذية.

الموانع:
الحساسية:

قد يكون لدى بعض الأفراد حساسية من نبات القراص. يوصى بإجراء اختبار رقعة أو استشارة أخصائي رعاية صحية إذا كان لديك حساسية تجاه نباتات من عائلة Urticaceae قبل استخدام مستخلص نبات القراص.

اضطرابات الدم والأدوية:

قد يتفاعل مستخلص نبات القراص مع أدوية تسييل الدم أو الأدوية الخافضة للضغط أو أدوية مرض السكري.

يجب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الدم أو أولئك الذين يتناولون مثل هذه الأدوية توخي الحذر والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام مستخلص نبات القراص.

الحمل والرضاعة الطبيعية:

تتوفر معلومات أمان محدودة فيما يتعلق باستخدام مستخلص نبات القراص أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

يُنصح بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه في هذه المواقف.

كما هو الحال مع أي مكمل عشبي ، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل دمج مستخلص نبات القراص السائل في روتينك ، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة ، أو في حالة الحمل أو الرضاعة ، أو تناول الأدوية.

خالٍ بشكل طبيعي من: الغلوتين والقمح والخميرة والحليب واللاكتوز والصويا والألوان الصناعية والنكهات وغير معدلة وراثيًا