مستخلص حشيشة الهر السائل

• خلاصة سائلة وسريعة الامتصاص كما أنها خفيفة على المعدة لأنها سائلة ولاتحتوى على اى اضافات.
• مُنتج طبيعي عُضوي ذو جودة عالية جدًا هذا المكون النباتى الغيرعادى له دراسات تؤكد فاعليته.

مستخلص حشيشة الهر السائل

• يُشتق مستخلص حشيشة الهر السائل من جذر نبات فاليريانا أوفيسيناليس، المعروف باسم حشيشة الهر.

اللون:

• عادة ما يكون مستخلص حشيشة الهر السائل بني داكن أو كهرماني اللون.

المذاق:

• مستخلص الناردين له طعم قوي ولاذع وترابي.
• قد يجد بعض الأفراد الطعم مرًا قليلاً أو مزعجًا.
• يمكن مزجه مع الماء أو المشروبات الأخرى لإخفاء الطعم إذا رغبت في ذلك.

الرائحة:

• غالبًا ما توصف رائحة مستخلص حشيشة الهر بأنها قوية ومميزة.
• لها رائحة عشبية مسكية ، يجدها البعض مزعجة ، بينما يجدها آخرون مهدئة أو مهدئة.

المظهر:

• مستخلص حشيشة الهر السائل هو سائل لزج ، في كثير من الأحيان مع تناسق شبيه بالشراب.
• يتوفر بشكل شائع في زجاجات أو حاويات قطارة.

فوائد مستخلص حشيشة الهر السائل:

• المساعدة على النوم:
•  يستخدم مستخلص الناردين عادة كعلاج طبيعي لاضطرابات النوم ، بما في ذلك الأرق.
• يساعد في تعزيز الاسترخاء وتقليل كمون النوم وتحسين نوعية النوم.
• القلق والتخلص من الإجهاد:
•  يحتوي مستخلص الناردين على تأثيرات مزيلة للقلق وقد تساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر.
• يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء.
• الاسترخاء والتخدير الخفيف:
•  يحتوي مستخلص الناردين على خصائص مهدئة خفيفة وقد يساعد في إحداث الاسترخاء.
• يمكن استخدامه لتخفيف التوتر والقلق والعصبية.
• تهدئة الجهاز الهضمي:
•  قد يساعد مستخلص الناردين في تهدئة المضايقات الهضمية ، مثل تقلصات الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي (IBS).
• يعزز استرخاء الجهاز الهضمي ويقلل من التقلصات.
• تخفيف تقلصات الدورة الشهرية: 
• يستخدم مستخلص الناردين في بعض الأحيان للتخفيف من تقلصات الدورة الشهرية وما يرتبط بها من عدم الراحة.
• قد يساعد في إرخاء عضلات الرحم وتقليل الألم.

طرق الاستخدام:

• الاستهلاك عن طريق الفم: 
• خفف الجرعة الموصى بها من مستخلص حشيشة الهر في الماء أو المشروبات الأخرى وتناوله عن طريق الفم.
• غالبًا ما يتم تناوله كمكمل غذائي في شكل سائل. خذها قبل 30 دقيقة إلى ساعتين من وقت النوم للحصول على فوائد متعلقة بالنوم.
• اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.

الموانع:

• الحمل والرضاعة:
•  تتوفر معلومات أمان محدودة فيما يتعلق باستخدام مستخلص الناردين أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
• يُنصح بالتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامه في هذه المواقف.
• الأدوية المهدئة:
•  قد يكون لمستخلص الناردين تأثيرات مضافة عند استخدامه مع الأدوية المهدئة أو المواد الأخرى التي تسبب النعاس.
• يوصى باستشارة أخصائي رعاية صحية إذا كنت تتناول أدوية مهدئة أو أدوية أخرى لها خصائص مهدئة.
• أمراض الكبد: 
• قد يتفاعل مستخلص الناردين مع بعض أدوية الكبد أو يؤدي إلى تفاقم أمراض الكبد.
• إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو كنت تتناول أدوية لحالات متعلقة بالكبد ، فمن المستحسن استشارة أخصائي رعاية صحية قبل استخدام مستخلص حشيشة الهر.

يوصى بالبدء بجرعة منخفضة والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية ، خاصة إذا كانت لديك ظروف صحية معينة ، أو حامل أو مرضعة ، أو تتناول أدوية.